Comment surmonter la peur du regard des autres pour devenir entrepreneur ?

PARTAGER

Quand on décide de se lancer dans l’entrepreneuriat, surtout en ligne, une peur revient souvent : la peur du regard des autres. Ce sentiment peut être paralysant, car entreprendre, c’est sortir de sa zone de confort, se challenger et, surtout, s’exposer. Si cette peur te freine, cet article est là pour t’aider à la comprendre et à la dépasser. 🚀

Pourquoi a-t-on peur du regard des autres ?

1️⃣ Les doutes personnels :
Si tu crains ce que les autres vont dire, c’est souvent lié à tes propres doutes. Te sens-tu sûr(e) de ton projet ? Es-tu convaincu(e) de tes compétences ? Si tu as des incertitudes, cette peur peut refléter un manque de confiance en toi.

2️⃣ Les blessures du passé :
Certaines critiques résonnent avec des blessures anciennes, comme celles vécues dans l’enfance. Par exemple, si tu as souvent été jugé(e) ou rabaissé(e), cette peur est compréhensible.

3️⃣ La société et ses jugements :
On vit dans un monde où tout le monde a une opinion. Qu’il s’agisse de ta famille, de tes amis, de tes collègues ou d’inconnus sur les réseaux, il est facile de se sentir jugé(e), même sans raison valable.


Si tu as des doutes par rapport à ton projet, à sa rentabilité et que tu cherches vraiment à faire une activité qui te correspond, va faire un tour du côté de ma formation !

Comprendre la critique : une étape essentielle

👉 Pourquoi les gens critiquent-ils ?
Les critiques en disent souvent plus sur ceux qui les émettent que sur toi. Cela peut venir :

  • D’un manque de compréhension (surtout s’ils n’y connaissent rien en entrepreneuriat).
  • De leurs propres peurs ou frustrations ("et si c'était un échec ?", "Mais ton CDI alors !")
  • Ou simplement d’une jalousie mal placée (ton audace, ta détermination, ta liberté..., ça fait envier)


👉 Distinguer les critiques :

  • Constructives qui peuvent peuvent t’aider à t’améliorer. Mais même venant d'un entrepreneur aguerri, tu dois avant tout te faire confiance.
  • Destructives souvent issues de l'entourage proche. Ignore-les, elles ne servent à rien.

Les 3 étapes pour dépasser cette peur

Étape 1 : Comprends ta peur

Demande-toi :

  • Pourquoi ai-je peur ?
  • Qu’est-ce que je pense que les autres vont dire ?
  • Qui sont ces « autres » : famille, amis, collègues ou inconnus ?


📝 Conseil : Fais une introspection. Si tu doutes de ton projet, creuse davantage. As-tu bien étudié ton idée ? Une étude de marché peut renforcer ta confiance. Bonne nouvelle : tout s’apprend et ça commence dans ma formation Idée de Business en Ligne Rentable ! 🌱

Étape 2 : Limite tes partages

Tout le monde n’a pas besoin de connaître tes projets (enfin dans les débuts en tout cas). Ne parle de ton idée qu’aux personnes réellement concernées, comme ton conjoint(e) ou tes enfants.


Pourquoi ?

  • Tu évites les critiques inutiles : Plus tu partages, plus tu t’exposes aux jugements. Imagine : c'est comme si tu lançais une perche à ton entourage pour qu'ils te critiquent. 😅
  • Ça donne un mauvais signal à l'algorithme : Les likes et commentaires de ta famille ou tes amis ne t’aideront pas à atteindre ton audience cible. Ils ne sont pas qualifiés.

Étape 3 : Prépare-toi mentalement aux critiques

Les critiques sont inévitables, surtout sur les réseaux sociaux.


Pour mieux les gérer :

  • Rappelle-toi que ton projet ne te définit pas. Ton business, ce n'est pas toi !
  • Analyse les critiques pour distinguer celles qui sont utiles des autres. Écoute-les mais prends du recul.
  • Reste fidèle à tes valeurs et à tes envies. Si tu modifies ton projet ou ta façon de communiquer pour plaire aux autres, tu risques de perdre ce qui te rend unique.


💡 Exemple : Tu veux lancer une marque de vêtements pour enfants, mais on te dit que c’est trop concurrentiel. Si tu changes de projet uniquement à cause de ces critiques, tu risques de regretter. Fais ce qui te tient à cœur. ❤️

Conclusion : peur du regard des autres pour devenir entrepreneur

L’entrepreneuriat en ligne, c’est se lancer dans l’inconnu. Cela demande du courage, de la détermination et une bonne dose de confiance en soi. Et la peur du regard des autres peut justement te bloquer dans un moment où tu es plus fragile, plus vulnérable. Mais en aucun cas elle ne doit t’empêcher d’avancer. Comprends d’où elle vient, protège-toi des critiques inutiles et reste aligné(e) avec tes valeurs.


➡️ Articles similaires :


👉 Ressources utiles : Fais ton autodiagnostic gratuit pour savoir si tu es prêt à lancer ton activité en ligne (ou pas)

Abonne-toi

Abonne-toi à ma newsletter pour recevoir dans ta boîte email encore plus de conseils et d'infos.